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1.湿度骤降
干燥的空气就像一块“吸水海绵”,不断带走皮肤中的水分。
2.油脂减少
低温让皮脂腺“偷懒”,天然保护膜变薄,锁水能力下降。
3.热水澡误区
过热的水温和频繁清洁,会破坏皮肤的天然脂质屏障。
4.空调的隐形伤害
取暖设备在制热的同时,也会悄悄“抽干”你皮肤的水分。
你的皮肤“缺水”到哪一级
▲初级:洗脸后紧绷,肌肤摸起来粗糙暗沉。
▲中级:干燥起皮,小腿和手臂出现“雪花屑”。
▲高级:瘙痒难忍,在夜间尤其明显,影响睡眠。
▲严重级:出现裂口,甚至伴有渗血。

这些人群请加倍做好保湿
▲婴幼儿与老年人。
▲有、皮炎病史的群体。
▲长期处于空调环境的上班族。
▲频繁洗手或接触化学物品的人员。
▲脚后跟易干裂者(可厚涂保湿霜后,用保鲜膜短暂封包加强吸收)。
医生提醒
如果干燥伴随明显红斑、渗液,或瘙痒反复发作,建议及时就医,排查是否为湿疹或皮炎。冬季皮肤干燥不是小事,正确的护肤不仅能提升舒适度,更是预防湿疹和皮炎的关键。
来 源 :临平区卫健局、健康杭州
编辑:刘思安
一审:叶璐; 二审:安冬青吟;三 审:沈麟
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